“名家讲坛”中医文化与养生保健讲座上周日举行

    天维网7月1日综合报道 由中国国务院侨办主办、奥克兰总领馆承办的“文化中国·名家讲坛”中医文化与养生保健讲座于上周日（6月30日）在奥克兰总领馆签证大厅举行，中国国家中医药管理局中医专家杨金生教授和北京中医药大学针灸专家程凯教授不仅向到场的华人华侨们传授了易行又有效的养生保健之道，还现场“开诊”，耐心一一解答了到场听众现场提出的问题。

牛清报总领事在讲座上发言（摄影：John Zhang）

杨金生教授（摄影：John Zhang）

程凯教授（摄影：John Zhang）

　　讲座现场，杨金生教授率先“开讲”。围绕中医文化与养生之道这一主题，杨教授归纳总结出了养生保健的六大“要诀”：心要大、顺自然、管住嘴、多运动、便体质、外保健。简单易记的养生法则，加上杨教授幽默风趣地演讲风格，令场内不断爆发出阵阵笑声。

　　北京中医药大学教授、程氏针灸第四代传人程凯教授则在现场为大家演示了穴位保健法——针对不同的症状，找到不同的穴位，解决身体存在的问题。他笑言，在中医理念里，自己的身体，恰恰正是自己的良药。在详解不同穴位对应的调节身体机能的效用后，程教授还现场“开诊”，依照不同人不同的身体状况，演示不同的穴位保健按摩法。

两位教授现场演示穴位按摩法（摄影：John Zhang）

    现场听众纷纷表示，这样的讲座让海外华人对博大精深的中医药文化有了深刻认识，对中华文化在海外的传播颇有益处，希望这样的讲座以后能够多多举行。

两位教授和部分到场听众合影（摄影：John Zhang）